菊芋粉末・極の摂り方についてお伝えします。
菊芋粉末・極は、そのネーミング通リ、イヌリンを豊富に含んだ菊芋を粉末（パウダー）にしたものです。粉末なので、毎日の料理や飲み物などに加えたり摂り方はいろいろです。
イヌリンを摂るタイミングは、お食事と同じタイミングがベストです。なので、菊芋粉末・極を、ご飯やお料理に混ぜて摂ることをおすすめします。
《 菊芋粉末・極の摂り方 》
ご飯に…
お米を炊く際に菊芋粉末・極を入れ全体にいきわたるように簡単に混ぜてください。あとは、通常通りご飯を炊くだけです。毎日食べるご飯に菊芋粉末・極を加えるだけで毎日簡単に摂ることができます。
お料理に…
味噌汁、スープ、シチュー、カレーなどに混ぜてもOKです。
イヌリンは、加熱をしてもほとんど変化しないため、調理途中に加えても問題ありません。
毎日の飲み物やヨーグルトに…
コーヒーや紅茶、緑茶などのお好きな飲み物に混ぜてもOKです。プレーンヨーグルトに菊芋粉末・極を混ぜるだけで簡単に摂取できます。
お菓子やパンズ作りの際に、菊芋粉末・極を加えてもOKです。
菊芋粉末・極は、イヌリン含有率69.35％の菊芋粉末です。
菊芋の主成分「イヌリン」には、腸内環境の改善・新陳代謝の促進、血圧の上昇を抑制する、血糖値の急上昇を防ぐなどの効果が期待できます。健康のために、菊芋粉末・極をお試し下さい。
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